Receta batido de plátano
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
La mejor receta para iniciarte al mundo de los batidos de plátano
Raciones: 2
Ingredientes
- 2 plátanos
- 1 yogur
- 1 unidad de yogur de agua
- 1 cucharada de azúcar o miel. Si quieres que sea más saludable utiliza un dátil.
Instrucciones
- Pela los plátanos.
- Trocéalos y ponlos en el vaso de la batidora.
- Añade el yogur.
- Usa el mismo vasito del yogur para medir una unidad de agua.
- Añade una cucharada de azúcar o miel. Si tus plátanos están muy maduros, puedes saltarte este paso.
- Tritura hasta que quede un batido homogéneo. Si no te gusta tan espeso puedes añadir más agua.
- Sirve y disfruta.
Recipe by Sana y Sexy con Anna at https://sanaysexy.com/batido-de-platano-nutritivo-recetas/