Receta batido de plátano y cacao
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
El batido de plátano para los más golosos: con un toque de cacao ;)
Raciones: 2
Ingredientes
- 2 plátanos
- 1 yogur
- 1 medida de yogur de agua
- 1 medida de yogur de tu leche vegetal favorita (la mía es la de avena)
- 1 cucharada de azúcar o miel. Si quieres que sea más saludable utiliza un dátil.
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1 pizca de canela
Instrucciones
- Pela los plátanos, trocéalos y ponlos en el vaso de la batidora.
- Añade el yogur.
- Usa el mismo vasito del yogur para añadir una medida de agua y otra medida de leche vegetal.
- Añade una cucharada de azúcar o miel Si tus plátanos están muy maduros, puedes saltarte este paso.
- Añade 2 cucharadas de cacao en polvo y una pizca de canela.
- Tritura hasta que quede un batido homogéneo. Si no te gusta tan espeso puedes añadir más agua.
- Sirve y disfruta.
Recipe by Sana y Sexy con Anna at https://sanaysexy.com/batido-de-platano-nutritivo-recetas/